bilješke

Zdravi smoothie izvrstan je izbor hrane za zadovoljenje potreba vašeg tijela za važnim nutrijentima.
Zdrava alternativa obrocima: smoothieji su zdrava alternativa između obroka, pružaju ukusan i zasitan izbor koji pomaže u održavanju razine energije i držanja.
Jednostavnost pripreme: pripremanje smoothieja je brzo i jednostavno, što ga čini izvrsnim izborom za ljude koji žure ili one koji imaju užurban način života.
Prilagodba okusa i individualnim potrebama: smoothie se može prilagoditi prema osobnim preferencijama i prehrambenim potrebama. Možete dodati dodatne proteine, zdrave masti ili posebno voće i povrće kako biste recept prilagodili svom ukusu i zdravim ciljevima.
Općenito, zdravi smoothie je ukusan i učinkovit način da svom tijelu pružite bogat i zdrav dodatak prehrani. Omogućuje sjajan način da održite svoje tijelo privlačnim i u formi, pomaže tijelu da podrži imunološki sustav i promiče zdrav i aktivan život.

Sastojci

1 narezan i oguljen avokado

1 banana

Svježi listovi špinata

1 šalica soka od naranče

1 žlica meda ili agave

Kocke leda